Jessica Constant
Votre partenaire en développement personnel
Accompagnement personnalisé pour une vie épanouie
Bilan de compétences personnalisé
Explorez vos aptitudes, découvrez vos talents et identifiez de nouvelles opportunités professionnelles.
Mettez en lumière vos talents !
Prenez un rendez-vous découverte.
C'est gratuit!
Un bilan de compétences peut vous aider à identifier vos atouts et à rebondir plus efficacement.
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Faire le point sur vos compétences
Prenez le contrôle de votre carrière avec le module 'Fais le point sur tes compétences' : une analyse complète de vos forces et aspirations pour construire un projet professionnel qui vous ressemble.
Découvrez un projet professionnel qui vous ressemble grâce au bilan de compétences personnalisé RévelSens, un accompagnement sur mesure pour révéler vos aspirations et donner du sens à votre carrière.
Tests
Apprenez à vous connaitre afin d’avancer sereinement et atteindre vos objectifs.
Libérez votre plein potentiel!
Lancez-vous avec le test de AVATAR !
Prenez un rendez-vous Diagnostic "Orientation"
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Découvrez votre profil professionnel en profondeur grâce au PROFIL PRO 2® : un questionnaire rapide et accessible qui révèle vos motivations, vos valeurs et votre tempérament en seulement 15 minutes — idéal pour booster votre carrière ou réussir un recrutement !
Le test ATOUT ORIENTATION aide les collégiens et lycéens à clarifier leur projet professionnel en 10 minutes, avec un entretien de 30 minutes pour approfondir leurs choix d'orientation scolaire et professionnelle.
Le TEST ENTREPRENEUR évalue en 10 minutes vos compétences clés pour créer ou reprendre une entreprise, avec un entretien de 15 minutes pour approfondir vos résultats et vos projets.
Accompagnement en projet de reconversion
Développez de nouvelles compétences et explorez des voies de reconversion adaptées à votre profil.
Osez sortir de votre zone de confort!
Démarrez par le test MOTIVATION ou VOCATION ou PROFIL PRO.
Le choix est à vous!
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Harmonie et Équilibre : 40 Minutes pour Réaligner Vos Sphères de Vie
Équilibrez vos sphères de vie avec notre cartographie personnalisée : identifiez vos priorités et ajustez vos objectifs pour une vie harmonieuse et épanouissante, tant sur le plan professionnel que personnel.
Libérez votre potentiel et atteignez vos objectifs professionnels et personnels grâce à un plan d'action personnalisé, pour une réussite durable et épanouissante
Explorez de nouvelles opportunités professionnelles avec notre module personnalisé : identifiez des métiers porteurs, des formations adaptées et construisez un projet de carrière aligné avec vos aspirations et compétences
Libérez votre potentiel et transformez votre vie dès aujourd'hui !
Nos formations sont ouvertes!
Gérer ses priorités
Durée : 1h45
Format: Zoom - Classe virtuelle
Pour vous inscrire : aller dans l'onglet: accompagnement formation
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Objectifs pédagogiques:
- Maîtriser les bases de la gestion des priorités.
- Appliquer des méthodes de priorisation (matrice d'Eisenhower, etc.).
- Utiliser des outils d'organisation efficaces.
- Mettre en pratique les techniques apprises.
Déroulé de la formation :
- Intro : Pourquoi gérer ses priorités ?
- Partie 1 : Méthodologies pour prioriser (30 minutes)
- Partie 2 : Outils et astuces pour une meilleure organisation (30 minutes)
- Partie 3 : Mise en pratique et questions (30 minutes)
Ce avec quoi vous repartirez:
- Méthodes et outils pour mieux prioriser.
- Astuces pour une organisation optimisée.
- Un plan d'action personnel.
- Une meilleure gestion du stress.
Libérez votre motivation !
Durée : 1h45
Format: Zoom - Classe virtuelle
Pour vous inscrire : aller dans l'onglet: accompagnement formation
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Objectifs pédagogiques :
- Identifier les freins à la motivation.
- Appliquer des techniques de motivation.
- Créer un plan d'action personnel.
Déroulé de la formation :
- Intro : Pourquoi la motivation est-elle importante ?
- Partie 1 : Comprendre les freins à la motivation (30 minutes)
- Partie 2 : Les clés pour une motivation durable (30 minutes)
- Partie 3 : Mise en pratique et questions (30 minutes
Ce avec quoi vous repartirez :
- Outils pour se motiver.
- Stratégies pour une motivation durable.
- Un plan de motivation personnalisé.
intéressé.e ? inscrivez-vous dans l'onglet "formation"
TDAH au quotidien
stratégies pratiques pour une vie plus sereine
Durée : 1hoo
Format: Zoom
Pour vous inscrire : aller dans l'onglet: accompagnement formation
Atelier d'une heure conçu pour les personnes atteintes de TDAH ou pas, axé sur des stratégies pratiques pour gérer le quotidien, avec des objectifs pédagogiques clairs et des outils concrets à emporter.
Objectifs pédagogiques :
- Comprendre les défis spécifiques liés au TDAH dans la vie quotidienne.
- Découvrir des stratégies pratiques pour améliorer l'organisation et la gestion du temps.
- Apprendre des techniques de gestion du stress et de régulation émotionnelle.
- Identifier des outils et des ressources pour favoriser l'autonomie et le bien-être.
Déroulement de l'atelier :
- Introduction (10 minutes)
- Stratégies d'organisation et de gestion du temps (20 minutes)
- Gestion du stress et régulation émotionnelle (20 minutes)
- Outils et ressources (10 minutes)
A la fin de cet atelier, vous repartirez avec :
- Des fiches pratiques récapitulant les stratégies et les outils présentés.
- Une liste de ressources en ligne et de groupes de soutien.
- Des techniques concrètes pour améliorer leur quotidien
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